On ebatõenäoline, et keegi väidab, et kohupiima suupisted on väga maitsvad. Kuid mis peitub kauni ümbrise ja õrna maitse taga? Kas see magustoit võib nautida kasulikke omadusi? Tegemist on glasuuritud kohupiirde eeliste ja ohtudega, mille üle otsustasime täna teiega rääkida.
Kohupiima mass ja šokolaad on osa sellest glasuuritud kohupiimast. Kuid ilusate ümbriste puhul, mille all see namiivne nahk sisaldab, on näidatud palju rikkalikum koostisainete loetelu. Lisaks kodujuustule, suhkrule ja võile sisaldab kompositsioon modifitseeritud tärklist, guarkummi, naatriumalginaati, maitse, mis on identne loodusliku vanilliini, kaaliumsorbaadi, palmiõli, kakaopulbri, letsitiini ja paljude teiste kõige kasulikumate ainetega. Lisaks sellele on juustu kohupiim kalorites üsna kõrge - ühes juustus on umbes 200 kcal, selle maitsva hõrgutise 100 grammi toiteväärtus on 407 kcal . Seega, kui te järgite joonist, siis ei tohi te seda magustoidut kuritarvitada. Kuid kas see on tõesti nii kurb, kas juustule ei ole tõesti natuke kasu?
Klaasitud juustu kasulikud omadused
Kõigi klaasjuustu poolest tuntud kasulike omaduste puhul on ta kohustatud juustu. See on kohupiima mass magustoidu peamine osa. Talujuust sisaldab kaltsiumi, mis on oluline luukoe jaoks, mis sisaldab rohkesti vitamiine (A, E ja C, samuti B-vitamiine), aminohappeid (lüsiini, trüptofaani, metioniini) ja mikroelemente (kaalium, magneesium, fosfor, naatrium, raud). Šokolaadi jäätumine omakorda ei ole ainult maitsev, vaid stimuleerib ka aju ning parandab koostisosa meeleolu.
Siiski on mõistlik rääkida loetletud soodsatest omadustest ainult siis, kui toode on kõrge kvaliteediga ja ei ole kahtlase kvaliteediga odav.
Glasuuritud juust: kahju
Juustu kohupiima peamine puudus on selle kõrge kalorsusega sisaldus, mida oleme juba eespool maininud. Delikaadi kasutamise lõpetamiseks peaks olema täielik ja diabeet. Teil ei ole vaja oma lapsi rikkuda, lisades lõhna- ja maitseaineid, maitsetugevdajaid, E-lisaaineid, kahjulikku palmiõli, samuti kuivatatud piima looduslike ja muude säilitusainete asendajana . Te peate kohupiimast eemale jääma, mille soovitatav säilivusaeg ületab 15 päeva, kuna tootjad saavutavad selle säilitusainete abil. Nagu näete, ei ole tänapäeval pakutud riiulite kaupluses pakutavad juustud nii turvalised. Kui olete selle kodujuustu magustaja fänn ja lihtsalt ei saa ilma selleta elada, siis soovitame teil seda kodus valmistada, lisaks on see üsna lihtne. Kodulehel valmistatud juustud, mis on valmistatud meie veebilehel pakutavate retseptide järgi, ei ole halvemad kui ostetud maitsed, kuid need on palju kasulikud, sest need sisaldavad ainult teile teadaolevaid koostisosi ja kahjulike säilitusainete täielikku puudumist.
