Paljud ei näe vahi kohupiima ja kohupiima massi vahel, kuid see on märkimisväärne. Täna ei selgita mitte ainult teise ja esimese erinevust, vaid räägime ka kohupiima massist saadavast kasust ja kahjust.
Kõik teavad, mida kohupiim välja näeb, kohupiima mass sarnaneb pastaga ja erinevalt esimesest säilitab oma kuju ilma pakendita. Kohupiim on valmis valmistamiseks mõeldud toode, mida saab süüa iseseisva magustoiduna ja kasutada ka mis tahes roogade valmistamiseks. Kohupiima mass sisaldab suhkrut, võid ja koort, lisades sellele sageli rosinaid, kuivatatud aprikoose ja muid kuivatatud puuvilju. Maitseb kulturistil on kaerajahu mass. Originaalsete maitseainete fännid hindavad kohupiima massist suupisteid, lisades värskeid maitsetaimi ja vürtse.
Kohupiima mass - 341 kcal 100 grammi toote kohta.
Kohupiim: koostis ja kasulikud omadused
Kohupiima massi kasulikud omadused on peaaegu ühesugused kohupiima omadustega, kuna seda ei töödelda tootmisprotsessi käigus kuumtöödeldes. Toode sisaldab suurt hulka B-vitamiine (B2, B3, B12), mis aitavad kaasa meeleolu parandamisele. Küllastab keha kohupiima massi valkude ja rasvadega, normaliseerides soolestiku tööd. Kohupiima mass sisaldab kaltsiumi ja fosforit, mis moodustab keha skeleti süsteemi. Tootes on koobalt, molübdeen, kaalium, raud ja seleen.
Kohupiim: kahju ja vastunäidustused
Vaatamata sellele, et kohupiima mass on väga kasulik toode, ei ole soovitatav seda kasutada. Maksimaalne lubatud päevaraha on 200 grammi. Ülemäärase valgu tarbimise tagajärjed on neeruprobleemide ilmnemine ja kolesteroolitaseme tõus veres.
Osana vestlusest kohupiima massi kasulikkusest ja ohtudest on vaja rõhutada, et ainult siis on toode kasulik, kui see on valmistatud kvaliteetsetest toodetest, mis vastavad kõikidele tehnoloogiatele. Saate määrata välimuse kvaliteedi. Lugege pakend ettevaatlikult, see ei tohiks olla märg, kleepuv ja kortsus ja mida rohkem on rebenenud. Ärge unustage vaadata toote valmistamise kuupäeva, kui toote pakendamisest on möödunud rohkem kui 72 tundi, siis on parem osta keelduda. Kui olete valinud kohupiima massi, mis vastab kõikidele aspektidele, võite minna koju ja jätkata toote kvaliteedi määramist.
Pidage meeles: kohupiima mass peaks olema valge värvusega, ilma murenenud ja kollakaks muutunud. Kääritamise terav lõhn ei tohiks ainult hoiatada, vaid muutuda ka toote kasutamise keeldumise põhjuseks. Kvaliteetne pasta säilitab oma kuju ka pärast pakendi avamist, massi, mis on õrn ja homogeenne, peetakse kõrge kvaliteediga märgiks. Kui tootes leidub halvasti tükeldatud kodujuustu ja / või või tükki, siis me ei soovita sellise toote tarbimist, seda vähem lastele.
