Arvatakse, et magus on kahjulik mitte ainult näitajale, vaid ka nahale ja eriti hammastele. Kuid Urbachit peetakse meeldivaks erandiks.
Urbech on paks pasta, mis saadakse lina, kanepi, päevalille, kõrvitsaseemne või aprikoosi seemne jahvatamisel. Urbechi valmistamiseks kasutatakse ka pähkleid, seesami, mooni ja paljusid muid õlisid sisaldavaid kultuure. Ilmus delikatess Dagestanis, 18. sajandil. Toote maitse kirjeldamine on üsna raske, mistõttu, et mõista kõiki Urbachi maitse nüansse, peaksite proovima kleepida ise. Kuid ärge seda kuritarvitage, sest toode on üsna kõrge kaloriga - 100 grammi sisaldab umbes 535 kcal.
Urbech: koostis ja kasulikud omadused
Urbech lina seemnest. Dagestani pasta valmistamiseks nii musta kui ka valge lina abil. Flaxseedide osana eraldavad nad kiudaineid, gluteeni, fütoöstrogeene, aminohappeid, polüküllastumata rasvhappeid (Omega-3 ja Omega-6). Toote lisamine dieedile loetakse enneaegse vananemise, vähi ja naiste haiguste suurepäraseks ennetamiseks. Seda tüüpi Urbech aitab kaasa põletikuvastasele toimele seedetrakti ja ülemiste hingamisteede haiguste korral. Sageli võetakse seda kurguvalu, kurguvalu, bronhiiti ja kopsupõletikku. Lisaks puhastab see keha, eemaldades toksiinid ja toksiinid, parandab immuunsust. Ümbritsevate kanepiseemnete Urbech omega-3 hapete sisalduse tõttu aitab vähendada kolesterooli ja triglütseriide inimveres. Kanepiseemnete koostises leiti olulised aminohapped, kiud, kaltsium, raud, kaalium, fosfor, mangaan, magneesium, tsink, väävel, samuti vitamiinid A, B6, K, C. Selline hämmastav koostis muudab toote suurepäraseks profülaktikaks, mis võib takistada verehüüvete esinemine, südame-veresoonkonna haigused. Soovitatav vastuvõtt kanepi raviks köha, bronhiidi, larüngiidi, nefriidi ravis.
Urbech päevalilleseemnetest. Seemnetest valmistatud Dagestani pasta on väga rikas A-, E-, D-vitamiinide poolest, see sisaldab kõrget kontsentratsiooni polüküllastumata rasvhappeid, mis aitavad vähendada vere kolesteroolitaset. Toode sisaldab ka palju mikroelemente, sealhulgas tsinki, rauda, fluori, kaltsiumi.
Urbech alates kõrvitsaseemnetest - liider tervisliku toitumise jaoks loodud toodete kategoorias. Pasta sisaldab peaaegu kogu perioodilist tabelit, sealhulgas rauda, fosforit, tsinki, vaske, mangaani ja vitamiini tähestikku, mida esindavad vitamiinid A, B, C, D, E, K. Aminohapped leidusid ka koostises.
Aprikoosi tuuma Urbechi peetakse üheks kõige populaarsemaks sordiks. Pasta sisaldab palju B17-vitamiini. Kõige hämmastavam on see, et tsüaniid leiti luus, mida peetakse vähirakkude mürgiks. Aprikoosituumadest valmistatud pasta toidab keha väga vajaliku kaaliumi, kaltsiumi, raua, joodi ja tsingiga. Pähkelpähkli pähklite kasu on lihtsalt võimatu ülehinnata. Pasta sisaldab kõrge vitamiinide ja mikroelementide sisaldust. Toode on kasulik veresoonte spasmide põhjustatud hüpertensiooniks, aneemiaks ja peavaluks. Seda toodet kasutatakse vähktõve ennetamiseks ja ennetamiseks. Magneesium, mis on osa pastast, avaldab rahustavat mõju inimese närvisüsteemile. Lisaks põhjustab regulaarne urbeche kasutamine kreeka pähklitest maomahla happesuse normaliseerumist, hoiab ära ateroskleroosi ja diabeedi ning eemaldab ka kehast kahjulikud ained.
Sageli Urbechi valmistamiseks kasutage seesami, nii valget kui ka musta. Dagestani must seesamiseemne delikatess on võimas antioksüdant, mis võib aeglustada vananemisprotsessi. Toodet iseloomustab kerge lahtistav toime, mistõttu on see võimeline eemaldama organismist toksiine ja räbu. Selle toote koostis on kõrge kaltsiumisisaldusega, A-, B-, C- ja E-vitamiinidega. 100 grammi urbechi tarbimine valge seesami seemnest võib rahuldada organismi vajadust vase (74%), kaltsiumi (35%) ja magneesiumi (31%) järele. %). Muuhulgas suurendab toode immuunsust.
Unimaguna Urbech rikastab keha selliste vajalike makro- ja mikroelementidega nagu raud, magneesium, kaalium, kaltsium. Sellel on kõrge vitamiinide sisaldus, sealhulgas A, C, D, E. Unimaguna kasulike omaduste loend sisaldab ka anthelmintilist toimet inimkehale.
Kuidas süüa urbechit?
Dagestani pastat saab maitsta mitmel viisil. Nii saab näiteks valmistada „toores toit nutella” - segada urbechi meega.
Urbatch puuviljadega peetakse väga maitsvateks ja kasulikuks. Õunad on ideaalselt kombineeritud lina või seesami urbechemiga, päevalille urbech on soovitatav süüa viinamarjadega, hästi, virsikute armastajad hindavad nende kombinatsiooni aprikoosipastaga.
Lisaks saate valmistada võileibu, kleepida pasta leivale või kasutada Urbechi teravilja, salatite, kastmete, magusate toitude kaste.
Paljude tervisehäirete suurepärane ennetamine on iga päev hommikusöögi kasutamine ühe tl Dagestani pasta jaoks.
Urbech: vastunäidustused
Urbecha sisaldab ainult looduslikke koostisosi, nii et pasta ei sisalda konkreetseid vastunäidustusi. Sellele vaatamata ei ole soovitatav seda toodet ravida inimestele, kes on pähklite suhtes allergilised, ja kui mesilaste suhtes on individuaalne talumatus, ärge segage urbechi meega. Ja muidugi, ärge unustage, et Dagestani pasta maitse on üsna spetsiifiline, selleks võib olla vaja aega.
