Kas teadsite, et esimest korda ilmus Türgi rõõm rohkem kui 5 sajandit tagasi ja see oli valmistatud veest, suhkrust ja tärklisest, millele on lisatud roosi kroonlehed? Praegu on paljude paljude idamaiste maiustuste koosseis veidi muutunud, kuid sellest hoolimata on see kõige populaarsemate magustoitude hulgas. Proovime täna teada saada, kas maitsev võib olla kasulik, ning tutvuda selle delikatessis sisalduva kalorisisaldusega.
Türgi "Delight" on tõlgitud türgi keelest. Klassikaline magustoit on valmistatud tärklisest, suhkrust või vee ja pähklite melassist. Praegu on palju ida magususe sorte, need erinevad toote koostise ja kuju poolest. Näiteks on olemas puuviljane, pähkli-, lilleline, mesi ja viigimarikas türgi rõõm, ja kookospähkli helbega tolmutatud Vizier peetakse kõige maitsvamaks. Vormi puhul võib magusus olla kahekihilise, kuubiku ja erinevate loomade, puuviljade jne kujul, teatame allpool mõnede dessertide kasulike omaduste kohta, kuid ma tahtsin eelnevalt hoiatada, et neid ei tohi kuritarvitada, sest toote minimaalne kalorisisaldus on 318 kcal iga 100 grammi kohta, sõltuvalt koostisest võib toiteväärtus olla veidi suurem (kuni 388 kcal / 100 grammi).
Türgi Delighti kasulikud omadused
Türgi Delighti kasu hakkas rääkima hetkest, mil see magus ilmus. Kuna toode sisaldab suures koguses glükoosi, on ohutu öelda, et maiustuste tarbimine avaldab positiivset mõju südame-veresoonkonna ja inimese aju tööle. Stimuleerib efektiivsust suurendavate endorfiinide tootmist. Lisaks peetakse Türgi Delighti neuroosi ja depressiooni suurepäraseks ennetamiseks, vaid paar söödud magusat tükki parandab meeleolu. Lisaks takistab maiustuste igapäevane kasutamine (loomulikult mõistlike piiride piires) inimeste seedesüsteemi haigusi. Kõik muu on teada, et magustoit mõjutab soodsalt juuste ja naha seisundit. Lukum, mis sisaldab mett ja pähkleid, suurendab nii meeste kui ka naiste seksuaalset funktsiooni. Ja muidugi on võimatu mitte teatada, et Türgi rõõm aitab tugevdada immuunsüsteemi, aitab organismil võidelda gripi ja teiste viirustega.
Türgi rõõm: kahju
Türgi suhkru kõrge suhkrusisaldus selgitab, et maiustuste tarbimist diabeetikutele on vaja piirata. Ülekaalulised inimesed on ka toidust keeldumisest paremad, sest me ei tohiks unustada, et magustoit on pigem kalorsus. Istuva elustiiliga võib magususe kuritarvitamine põhjustada rasvumist. Kui Türgi rõõmu moodustavate koostisosade suhtes on individuaalne sallimatus, siis ei ole soovitatav meelitada lugu ja pidu idamaises magususes. Ja muidugi, pidage meeles, et suurtes kogustes maiustuste hoolimatu tarbimine põhjustab hammaste lagunemist. Türgi rõõm - hämmastav toode. Muljetavaldava loendiga kasulikest omadustest ei tohiks unustada, et vajab igasugust meedet. Ainult sel juhul ei saa nautida ainult kõige maitsvat magustoidut, vaid ka rikastada oma keha kõige väärtuslikumate ainetega, parandada meeleolu, suurendada tõhusust ja ennetada paljude haiguste arengut. Võib-olla teate teisi ida maiustusi (kasulikke ja võib-olla mitte väga), meie ja teised ajakirja onwomen.ru lugejad oleksid tänulikud, kui jagate oma teadmisi selle teksti kommentaarides.
