Naiste Caprice salat kana ja ploomidega

Naiste Caprice salat kana ja ploomidega

„Ladies Caprice” salat kana ja ploomidega on nii põhjendatud, sest see roog on väga kerge, maitsev ja maitsev. Ja kui soovite oma kalorisisaldust vähendada, siis peaksite majoneesi asemel kasutama madala rasvasisaldusega hapukoort või jogurtit. Salat on üsna lihtne valmistada ja tänu isuäratavale välimusele (loomulikult, kui proovite) saab seda teenida pidulikul laual.

Koostisosad

  • 200 g kanaliha
  • 1/2 kurk
  • 2-3 tükki ploomid
  • 1-2 kanamunat
  • 1 oksi petersellit
  • 2 spl. l majonees
  • 3 pekssi soola

Cooking

1. Salatitele on kõige lihtsam viis kasutada kanaliha. Peske see ära, eemaldage kõik mittevajalikud (filmid, kõhred, väikesed luud). Küpseta fileed soolatud vees, kuni keedetud (vähemalt 20 minutit). Samuti saate veele lisada vürtse ja vürtse, et muuta liha lõhnavamaks. Jahutage ja tükeldage keedetud liha.

Naiste Caprice salat kana ja ploomidega

2. Võtke salatide "kokkupanekuks" sobivad nõud - see võib olla väike kauss või lai klaas. Esimene kiht on hakitud kanaliha. Pange see tassi, ülemine rasvasisaldusega rasvasisaldusega (hapukoor, jogurt).

Naiste Caprice salat kana ja ploomidega

3. Peske kurk ja lõigake see mõlemalt poolt, kontrollige mõrkust. Lõika kuubikuteks või õlgedeks.

Naiste Caprice salat kana ja ploomidega

4. Pange viilutatud kurk kaussi, kanaliha peale. Majonees ei ole määrimiseks vajalik, sest kurk ise on mahlane.

Naiste Caprice salat kana ja ploomidega

5. Keeda üks suur või paar väikest muna, jahutage ja koorige, lõigatakse ribadeks või kuubikuteks.

Naiste Caprice salat kana ja ploomidega

6. Viige tükeldatud munad kaussi, kurgi kihi peale. Eemaldage kiht majoneesiga.

Naiste Caprice salat kana ja ploomidega

7. Lõika suitsutatud või kuivatatud ploomid ribadeks, asetage need peal.

Naiste Caprice salat kana ja ploomidega

8. Laske salatil umbes 30 minutit ja vahetult enne serveerimist kaunistage seda värskete maitsetaimedega.

Naiste Caprice salat kana ja ploomidega
Kommentaarid (0)
Otsing