Külma ilmaga hakkab turgudel ja kauplustes ilmuma hurma - magus idamaised puuviljad, millel on mitte ainult meeldiv maitse, vaid ka kasulikud omadused. Tõepoolest, hurma koostis on ainulaadne, sest ebony perekonna selle puu viljad sisaldavad suurel hulgal selliseid vitamiine nagu A, B ja C. Lisaks on mädanik hulk mikro- ja makroelemente, mille hulgas on raud , kaalium, naatrium, tsink, fosfor, koobalt, kaltsium, magneesium, jood, vask, mangaan ja nikkel. Lisaks, kui me räägime küüliku toiteväärtusest, tuleb märkida, et see sisaldab happeid, nagu õun, sidrun ja foolium. Sellest tulenevalt ei ole mädanenud hormoon lihtsalt imenduv, vaid aitab parandada seedimist, avaldab soodsat mõju endokriinsüsteemile ja reguleerib eriti kilpnääret. Pektiinid, mis sisalduvad selle troopilise puuvilja viljalihas, ei ole mitte ainult ideaalselt rasvade ja süsivesikute lagunemine, vaid ka soodsalt organismi ainevahetusele. Sel põhjusel kasutatakse sageli toiduvalmistamiseks küülikut, milles kasutatakse üsna palju glükoosi, mille abil saab vabaneda liigsest rasvasisaldusest. Samuti on küülikutel suurepärased antibakteriaalsed omadused, mistõttu on näidatud, et seda kasutatakse mao- ja toidumürgituse korral. On tõestatud, et hurma ei rahulda lihtsalt nälga, vaid on ka tervendav. See avaldab väga positiivset mõju inimese südame-veresoonkonna ja närvisüsteemile, parandab aju funktsiooni ja leevendab väsimust. Lisaks sellele on küülikutel suurepärased diureetilised omadused, sest neerupuudulikkuse all kannatavatele inimestele on soovitatav lisada dieetile pidev kaebus.
Kui palju kaloreid küülikutel
Samal ajal ei mõjuta korrapäraselt küüliku regulaarne tarbimine näitaja kitsasust, sest 100 g selle viljaliha sisaldab ainult 53 kilokalorit. Samuti väärib märkimist, et hurma on rohkesti süsivesikuid, mis moodustavad umbes 17% puuvilja kogumassist. Samal ajal ei ületa mädaniku rasva kogus 0, 2% ja valke - 0, 5%.
Persimoon on ka ainulaadne, kuna sellel pole praktiliselt vastunäidustusi. Selle taime viljad on kergesti seeditavad ja ei põhjusta allergilist reaktsiooni. Suure glükoosisisalduse tõttu peaks selle kasutamine piirduma diabeedi all kannatavate inimestega.
