Tänapäeval ei ole ükski filminäitus täis popkorn, mida nimetatakse popkorniks. Traditsioon süüa spetsiaalselt valmistatud maisituume tuli meile USAst, kus selline delikatess on väga populaarne. Aga kas popkorn on nii ohutu kui tundub esmapilgul ja kas seda tuleks regulaarselt süüa?
Mis on popkornide kasutamine?
Popkornide pooldajad on ühel meelel selles, et midagi ei ole tervislikum ja maitsvam kui popkorn. Tõepoolest, see toode sisaldab suurt hulka B-vitamiine, valke ja süsivesikuid. Lisaks sisaldab popkorn kaaliumi, millel on väga positiivne mõju südame-veresoonkonna lihaste tööle. Toiteväärtuse järgi on popkorn sageli samaväärne idanenud kaerade ja nisu teradega, millel on ainulaadsed dieetomadused. Tõepoolest, popkorn on väga madala kalorsusega toode ja paljud kuulsused sisaldavad seda isegi oma igapäevases toidus. See ei ole üllatav, sest 100 g popkorni energia väärtus on ainult 375 kilokalori. Tõsi, see on puhas toode ilma lisanditeta. Siiski ei saa neid vältida, kui ostate valmisravi kinos, supermarketis või linna puhkuse ajal.
Seega, et olla 100% kindel popkornist saadavast kasust, on kõige parem praadida seda ise, lisamata maisi soola, suhkrut ja igasuguseid vürtse. Kuid kodus ei ole popkornide valmistamine lihtne. Selleks peate ostma spetsiaalse pooltoote, mis ei sisalda lisaaineid ja maitseaineid. Tavaliselt on need tooted märgistatud “Loodusega”, kuid ei ole sageli müügil. Seetõttu on paljud valmisviimistlusega rahul, isegi mitte kahtlustades, et selle asemel, et olla hea, tekitavad nad nende tervisele korvamatut kahju.
Mis on popkornis ohtlik?
Popcorni kahju on just igasuguste lisandite ja täiteainetega, mis on maitsestatud popkornide müüjatega, kes soovivad oma kaupadele võimalikult palju ostjaid meelitada. Maisile lisatud magusad maitsed avaldavad negatiivset mõju maksale ja kõhunäärmele ning aitavad kaasa ka rasvade moodustumisele. Soolased toidulisandid mitte ainult ei põhjusta janu ja muudavad paljud meist joogiga sooda, kuid võivad põhjustada ka tõsiseid neeruprobleeme. Üldiselt on popkorni ja sooda vee kombinatsioon meie mao kõige vaenulikum . Eriti kui sa unustasid enne selle ohtliku segu kasutamist pingul. Selle tulemusena kannavad popkornide armastajad mitte ainult ülekaalulisust, vaid ka gastriiti ja isegi haavandit, mis kaebavad seedimise ja roojamise probleemide pärast.
Eraldi tuleks öelda igasuguste värvainete kohta, mis lisatakse popkornile ja kujutavad endast tõelist ohtu inimeste tervisele. On tõestatud, et nad on võimelised aju rakke hävitama, mis viib dementsuse tekkeni isegi noortel inimestel, rääkimata vanematest popkornide armastajatest. See on tingitud diasetüülist, mis sisaldub nendes lisandites ja mis ladestub ajusse naastude kujul, mis hävitavad selle elutähtsa organi struktuuri ja põhjustavad selle düsfunktsiooni. Vähem kahjulikke ja odavaid taimeõlisid, mida kasutatakse popkorni valmistamisel. Need on kantserogeenide allikad, mis viivad erinevate onkoloogia vormide tekkeni. Kellele on popkorn vastunäidustatud?
Esiteks, lapsed, kes armastavad popkornit ja on valmis seda piiramatus koguses sööma. Seega, kui sõidate oma lapsele kinosse, saage parem värsked puuviljad, et aidata oma lapsel popkornist eemale pääseda. Noh, kui seda on võimatu teha, siis tuleb enne lastele minekut hästi toidetud. Siiski ei ole nõu, et popkorn sööks tühja kõhuga, on kõigile kohaldatav, ja see on eriti oluline ülekaaluliste või seedimise probleemidega inimestele. Samuti peaksite hoiduma popcorni tarbimisest raseduse ja imetamise ajal naistele, kuna esmapilgul on kahjulik, keemiliste lisanditega popkorn võib kahjustada lapse tervist.
